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martes, noviembre 18, 2025
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Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia

Sensación de cansancio al despertar, dificultad para concentrarse y apetito irregular pueden ser señales de un déficit en la fase más vital del descanso....

Descubren un antibiótico natural oculto que ofrece esperanza en la lucha contra las superbacterias

Científicos del Reino Unido y Australia detectaron la molécula pre-metilenomicina C lactona en una bacteria del suelo. Cómo la encontraron y cuáles son los...

Jeffing, el entrenamiento a ritmos alternos que favorece la salud cardiovascular

Es una actividad que puede hacerse en un parque bajo la supervisión de un entrenador que marque los tiempos para realizar cada ejercicio. La actividad...

Del encanto al miedo: por qué muchas mujeres no logran salir de vínculos narcisistas

El caso de Lowrdez volvió a poner el foco en las relaciones de manipulación emocional. Psicólogos explican por qué pueden ser tan destructivas y...

Profesionales advierten sobre los riesgos de diagnosticar y aconsejar medicamentos en los grupos de WhatsApp

Entre stickers, alarmas y gotitas milagrosas, los chats escolares se convirtieron en el nuevo consultorio colectivo. Lo que parece un gesto solidario esconde un...

El sencillo hábito recomendado por especialistas que fortalece el cuerpo y previene molestias musculares

Un gesto cotidiano avalado por fisioterapeutas y respaldado por estudios tiene el potencial de transformar la salud física, mejorar la movilidad y reducir dolores...

Una red de acompañamiento emocional brinda apoyo a pacientes y familiares en los procesos de trasplante

Detrás de cada operación existe un largo camino. Transitarlo con respaldo puede ser de gran ayuda. Los avances médicos han permitido que miles de personas puedan prolongar...

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