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viernes, mayo 15, 2026

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Los restos de San Francisco de Asís serán expuestos por primera vez en 800 años

La magnitud histórica y religiosa del evento es indiscutible: nunca antes, desde el siglo XIII, los fieles habían tenido acceso directo. Se espera una...

La forma de consumir chía influye en sus beneficios nutricionales, advierten especialistas

Un ajuste en la preparación de este alimento popular puede marcar la diferencia en la absorción de nutrientes y el bienestar digestivo, según expertos...

Infancias hiperconectadas: cómo acompañar en la era digital sin prohibiciones ni discursos nostálgicos

En el mundo, surgen respuestas innovadoras que no buscan prohibir ni volver atrás. Entre ellas, proyectos que integran el aprendizaje afectivo en el consumo...

Los cinco tipos de sueño que impactan en la salud mental y modifican la forma de pensar, según un estudio

Las diferencias entre satisfacción, duración y uso de fármacos revela que no basta con contar horas, sino que el modo en que se duerme...

En casa y sin equipamiento: tres ejercicios básicos para ganar fuerza y movilidad a cualquier edad

Con solo 20 minutos a la semana y un plan adaptable con repeticiones progresivas, esta rutina basada en movimientos naturales potencia la resistencia, el...

Realizar tareas cotidianas acompañado por amigos aumenta el bienestar, según un estudio

El análisis de datos de miles de personas demostró que la interacción social transforma experiencias comunes en momentos más placenteros. The Washington Post difundió...

¿Bueno o malo? Cuándo el estrés puede ser un aliado en la vida cotidiana y cómo identificarlo

Reconocer las señales positivas ayuda a fortalecer la resiliencia y a mejorar la adaptación ante cambios. La importancia de distinguir entre los distintos tipos...

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