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El despertar digital en la tercera edad, una necesidad vital para mantenerse conectados

Con paso firme, abuelos y abuelas están aprendiendo a navegar por internet, a utilizar los smartphones y a descubrir las posibilidades que ofrece el...

La vergüenza favorece la empatía y la confianza, según la Psicología

Es una emoción que todos queremos evitar, pero la ciencia demuestra que tiene beneficios sociales. Cómo ayuda a fortalecer las relaciones y cuándo puede...

Cómo es la caminata japonesa que está ganando atención mundial entre aquellos con poco tiempo para ejercitarse

Fue desarrollada por dos profesores universitarios y demanda una frecuencia de cuatro veces por semana. Algunas personas consideran que a veces no tienen mucho tiempo...

El acceso masivo a productos industriales, el factor principal del aumento global de obesidad

El mayor consumo de calorías, especialmente a través de productos ultraprocesados, explica el aumento global de la obesidad incluso en poblaciones con altos niveles...

Hepatitis D: por qué fue declarada cancerígena y cómo se puede prevenir

La Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer la clasificó en el mismo nivel de riesgo que las hepatitis B y C. Expertos...

Qué es la crometofobia, el miedo bastante común del que se conoce poco

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Acostarte temprano tiene un efecto benéfico inesperado en tu cuerpo al día siguiente

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