Una alimentación sana ralentiza el envejecimiento cerebral y, con ello, reduce el riesgo de ciertas demencias.
Es bien sabido que alimentarse correctamente es importante para...
Un nuevo estudio citado por Women’s Health encontró que consumir cinco porciones diarias de frutas y verduras puede aumentar la calidad del sueño hasta...
Durante ese período, el cerebro se prepara mejor para el aprendizaje. También se fortalecen los nuevos conceptos adquiridos.
Todas las personas que tuvieron que estudiar o memorizar...
