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viernes, enero 16, 2026
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Cómo una dieta alta en grasas puede alterar la memoria, según un estudio

Un experimento de la Universidad de Carolina del Norte revela que bastan solo unos días de comidas con alto contenido calórico para generar cambios...

El ejercicio respiratorio simple que evita hinchazón y pesadez cuando comemos

Debe realizarse antes, durante y después de la comida para poder llevar a cabo una buena digestión. La relación entre la respiración y la digestión tiene mucho que ver...

Los seis beneficios reales del humor en la salud física y mental

La ciencia demuestra que reír no es simplemente una reacción social, sino una poderosa herramienta de cuidado para el cuerpo y la mente. En la...

Un cambio en la forma del cerebro podría anticipar la demencia años antes de que aparezcan los síntomas

Un análisis de más de 2.600 resonancias magnéticas mostró que el envejecimiento cerebral no solo implica pérdida de volumen en áreas claves, sino también...

Un estudio reveló que hacemos el 65 por ciento de las actividades cotidianas en piloto automático

La repetición y la rutina moldean conductas que se ejecutan casi sin pensar. Comprender cómo funcionan los hábitos puede ser clave para mejorar la...

Preocupan a las autoridades sanitarias dos nuevas variantes de covid que presentan síntomas inusuales

Ambas están en crecimiento en Gran Bretaña y Estados Unidos. Los cuadros provocan voz ronca y un dolor de garganta agudo. Dos nuevas variantes de Covid,...

Cuál es la dieta recomendada por expertos para perder peso sin debilitar los huesos

Especialistas señalan en Women’s Health que pequeños cambios en la rutina diaria pueden marcar la diferencia en la salud a largo plazo La dieta mediterránea combinada con...

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