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Día Mundial de la Salud Mental: qué dicen los expertos sobre trastornos en adolescentes y prevención

Según la Organización Mundial de la Salud, uno de cada siete jóvenes de entre 10 y 19 años tiene una afección que entra en...

Ansiedad y baja autoestima: un estudio científico evaluó el impacto de la dislexia en la salud emocional

Se trata de un trastorno que causa dificultades en el reconocimiento preciso o fluido de las palabras escritas. La dislexia es un trastorno específico del aprendizaje que...

Especialistas advierten que criar desde el miedo a equivocarse produce relaciones tensas con los hijos

El modelo de crianza sin errores que circula en redes puede generar ansiedad, culpa y distancia emocional. Sin azúcar, sin pantallas, con horarios rígidos y...

En casa y sin equipamiento: tres ejercicios básicos para ganar fuerza y movilidad a cualquier edad

Con solo 20 minutos a la semana y un plan adaptable con repeticiones progresivas, esta rutina basada en movimientos naturales potencia la resistencia, el...

Salud sostenible e innovación: cómo la IA ya está al servicio de la detección y tratamiento de enfermedades en la región

La inteligencia artificial redefine la atención sanitaria en América Latina. Cómo funcionan 3 herramientas que pueden mejorar el diagnóstico y amplían el acceso en...

Los beneficios del ajo en polvo: minerales, antioxidantes y protección contra el daño celular

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Salud mental y vínculos sociales, claves para una vejez plena

Expertos señalan que cambios en alimentación, ejercicio y descanso, junto con la participación en actividades educativas y sociales, potencian la calidad de vida y...

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