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El entrenamiento de 20 minutos que mejora la fuerza y la musculatura en casa, según expertos

Una alternativa práctica y flexible para quienes buscan optimizar su condición física sin depender de rutinas extensas ni de equipamiento especializado El entrenamiento de 20 minutos para fortalecer...

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Té de cúrcuma: la infusión que mejora la hidratación y el metabolismo, según expertos

Nutricionistas y estudios recientes colocan la infusión como alternativa real gracias a su aporte de curcumina, antioxidantes y minerales esenciales que benefician la salud...

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¿Por qué ya nació la persona que vivirá más de 120 años?

Columnista invitado (*) | Según lo que vemos en biología del envejecimiento, la persona que vivirá más de 110 años probablemente ya nació. Cuando hablamos...

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Una innovación argentina cambia la historia de la seguridad en el polo

Se trata de una innovación que redefine la seguridad del deporte que es reconocido en todo el mundo. El polo argentino es reconocido en todo el mundo...

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¿Qué es la prediabetes silenciosa y cuales son las señales que el cuerpo da antes del diagnóstico?

Detectarla a tiempo permite revertir el proceso con cambios en la alimentación, actividad física y control periódico. La prediabetes es una etapa silenciosa donde la glucosa ya...

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¿Puedo con todo?: el síndrome de Atlas y las cargas excesivas que no podemos dejar de llevar

Cargar con todo no nos redime. Se convierte en una tarea titánica que transforma la vida en un eterno padecer. ¿Quién se atreve a...

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¿Qué significa ser tóxico? señales, mecanismos ocultos y herramientas para recuperar la salud emocional

Entender por qué surge la crítica constante, la manipulación o el ninguneo y cómo se transforman es clave para mejorar el modo en que...

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